Gravid

Svangerskapet er en spesiell tid i alle kvinners liv. Kroppen er i endring og byr på både gleder, undring og noen ganger utfordringer. Vi ønsker å gjøre den gravide mer robust og i stand til å nyte hverdagen og arbeidslivet disse 9 månedene.

Vårt tilbud er:

• Svangerskapsoppfølging
• Treningsveiledning generelt og spesifikt for bekken
• Mindfulnesskurs til barseltiden
• Bassengtrening 
• Undervisning i gruppe
• Individuell oppfølging

Ta kontakt med oss for mer informasjon.